domingo, 26 de abril de 2009

Fim de Semana cheio de competições para todos os gostos...












Senhoras
1ªMarisa Barros-33:30
2ªPrisca Jeptoo a 35 segundos
3ªDoroteia Peixoto a 2.28 minutos
4ªVanessa Fernandes (Benfica) com mais 3.30 minutos

Homens
1ºKenneth Kiplino- 29.00 minutos

Peter Kosgei a três segundos
Hermano Ferreira (Maratona) o melhor português, a 36 segundos do vencedor

as classificações:http://www.revistaatletismo.com/Resultados/SLB09_GERAL.txt


St Anthony's (non-drafting) Triathlon 2009
Resultados preliminares:

Men
1st Andy Potts
2nd Terenzo Bozzone
3rd Stuart Hayes

Women

1st Rebeccah Wassner
2nd Sarah Groff
3rd Sara McLarty


http://www.altavistasports.com/results/2009results/stanthonystriathlon042609.html


http://federacao-triatlo.pt/gestao/adm/provas/61/resultados/MASC%20SEG.pdf

295 547 547 Vitor Carapelho - M45-49 Portugal 00:33:14- 00:03:59 -02:47:43- 00:02:30 01:57:55- 05:25:23- 01:31:32


Foi um fim de semana menos bom em questões meteorológicas mas por outro lado a prova teve muita acção e tempos algo rápidos, não foi o meu caso diga-se de passagem.
O Sérgio Marques foi o melhor tuga o que lhe vai dar acesso directo aos Europeus de Distância Longa em Praga a 8 de Agosto e com isto o Krepe tem que se pôr "fino" e concentrar-se para também poder estar presente no Europeu.
Durante a prova houve alguns incidentes, uns mais graves que outros.
Em primeiro lugar queria dar aqui uma força ao João santos que está a recuperar, que tanto quanto sei de um problema cardíaco durante o ciclismo penso eu e que se encontra no hospital mas parece que está a voltar ao normal, as melhoras e boa recuperação.
Temos também o incidente do "uber" biker, Paulo Baranda que no segmento de ciclismo e ainda na primeira volta foi albarroada por alguém em desequilibrio e que até lhe passou por cima, ou seja foi atropelado por um colega.
A minha prova até estava a correr bem, considerando que o meu treino até esta não foi nem por sombras o mais adequado para uma prova com esta distância mas com o espirito do triatlo a mexer dentro de mim não ía deixar passar esta oportunidade de fazer a prova mesmo aqui em Lisboa.
Quando cheguei à T2 realizei que com mais ou menos 3 horas e 30 minutos de prova e com uma corrida mais ou menos ao meu nivel conseguiria acabar em menos de 5 horas mas...
Mesmo antes do primeiro Km comecei a sentir uns "caranguejos" a morderem-me as pernas e assim que cheguei ao "retorno" da corrida tive mesmo que parar e analisar a situação e foi aí que depois de fazer um pouco de gelo voltei a "correr" depois de 1:30 horas finalmente terminei com muitas dores tanto nos posteriores como nos musculos anteriores das coxas que até me impossibilitaram de ir á massagem de que eu tanto gosto.
Mesmo assim gostei muito da prova este ano e até me diverti um pouco e vou-me dedicar a treinar mais um nadinha para ver se estou em melhor forma no dia 2 de Agosto, até lá treinem bem e muito e não se esqueçam de ir à massagem pelo menos uma vez por semana.

1 7 7 Dann Brook - M18-24 England 00:22:36 00:01:39 02:14:49 00:01:30 01:13:14 03:53:50
2 29 29 Dennis Devriendt - M25-29 Belgium 00:22:51 00:01:43 02:16:55 00:01:34 01:11:11 03:54:16 00:00:26
3 30 30 Markus Fachbach - M25-29 Germany 00:23:11 00:01:54 02:16:23 00:01:49 01:12:27 03:55:44 00:01:54
4 5 5 David Castro - M30-34 Spain 00:23:01 00:01:37 02:20:21 00:01:38 01:13:41 04:00:19 00:06:29
5 41 41 Teemu Toivanen - M30-34 Finland 00:25:50 00:01:54 02:18:07 00:01:43 01:12:57 04:00:33 00:06:43
6 9 9 Nicolas Fernandez - M25-29 France 00:24:22 00:01:46 02:15:46 00:01:30 01:18:15 04:01:41 00:07:51
7 40 40 Scott Neyedli - M30-34 Scotland 00:22:50 00:01:52 02:21:03 00:01:49 01:14:14 04:01:50 00:08:00
8 13 13 Renaud Cadiere - M30-34 France 00:22:50 00:01:50 02:21:20 00:01:39 01:14:39 04:02:20 00:08:30
9 4 4 Sérgio Marques - M25-29 Portugal 00:26:02 00:01:46 02:18:12 00:01:45 01:15:09 04:02:56 00:09:06
10 22 22 Michael Krüger - M40-44 Denmark 00:28:44 00:02:12 02:16:30 00:01:57 01:13:44 04:03:09 00:09:19
11 1 1 Frederico Monteiro - M30-34 Brasil 00:22:53 00:01:45 02:21:46 00:01:42 01:15:56 04:04:04 00:10:14
12 362 362 Fauvre Damien Felix - M35-39 France 00:27:43 00:02:05 02:08:15 00:01:40 01:25:04 04:04:48 00:10:58
13 2 2 Pedro Gomes - M18-24 Portugal 00:24:19 00:01:41 02:19:59 00:01:40 01:17:20 04:05:00 00:11:10

para fotos visitem este site-https://www.global-pix.com/scripts/event_entry.py?event=Sports/CPUK/2009/Lisboa%20International%20Triathlon&branch=home
















Flora London Marathon 2009 Results

Top 10
men | Split: finish

position pl.age no. name age club time
1
2 » WANJIRU, SAMUEL (KEN) M18
2:05:10
2
4 » KEBEDE, TSEGAYE (ETH) M18
2:05:20
3
8 » GHARIB, JAOUAD (MAR) M18
2:05:27
4
6 » MUTAI, EMMANUEL (KEN) M18
2:06:53
5
7 » RAMAALA, HENDRICK (RSA) M18
2:07:44
6
3 » GOUMRI, ABDERRAHIM (MAR) M18
2:08:25
7
10 » KIFLE, YONAS (ERI) M18
2:08:28
8
9 » SATO, ATSUSHI (JPN) M18
2:09:16
9
13 » KEFLEZIGHI, MEB (USA) M18
2:09:21
10
5 » LIMO, FELIX (KEN) M18
2:09:47

women | Split: finish

position pl.age # name age club time
1
101 » MIKITENKO, IRINA (GER) W18
2:22:11
2
111 » YAMAUCHI, MARA (GBR) W18
2:23:12
3
118 » SHOBUKOVA, LILIYA (RUS) W18
2:24:24
4
107 » ZAKHAROVA, SVETLANA (RUS) W18
2:25:06
5
104 » ADERE, BERHANE (ETH) W18
2:25:30
6
116 » ABITOVA, INGA (RUS) W18
2:25:55
7
102 » NDEREBA, CATHERINE (KEN) W18
2:26:22
8
110 » MORIMOTO, TOMO (JPN) W18
2:26:29
9
108 » WAMI, GETE (ETH) W18
2:26:54
10
105 » PETROVA, LYUDMILA (RUS) W40
2:27:42







2009 Ishigaki ITU Triathlon World Cup 2009-04-26
Parece que o tempo estava um pouco frio o que não é normal em Ishigaki nesta altura do ano mas não foi por isso que as provas não foram menos interessantes. Alguns dos resultados da mmmesma prova.

Results for: Elite Men
Position Last Name First Name Country Total Time SWIM T1 BIKE T2 RUN
1 Atkinson Courtney AUS 01:48:24 00:16:47 00:00:00 01:00:13 00:00:00 00:31:24
2 Vasiliev Ivan RUS 01:49:01 00:16:41 00:00:00 01:00:22 00:00:00 00:31:57
3 Vasiliev Denis RUS 01:49:22 00:16:42 00:00:00 01:00:17 00:00:00 00:32:22
4 Turbaevskiy Vladimir RUS 01:49:41 00:16:42 00:00:00 01:00:25 00:00:00 00:32:33
5 Seear James AUS 01:49:46 00:16:44 00:00:00 01:00:15 00:00:00 00:32:46


Results for: Elite Women
Position Last Name First Name Country Total Time SWIM T1 BIKE T2 RUN
1 Ide Juri JPN 02:03:32 00:18:16 00:00:00 01:10:35 00:00:00 00:34:40
2 Tremblay Kathy CAN 02:03:37 00:18:13 00:00:00 01:10:38 00:00:00 00:34:47
3 Niwata Kiyomi JPN 02:03:54 00:18:17 00:00:00 01:10:37 00:00:00 00:34:58
4 Murua Ainhoa ESP 02:04:15 00:18:11 00:00:00 01:10:39 00:00:00 00:35:25
5 Groves Lauren CAN 02:04:51 00:18:42 00:00:00 01:10:12 00:00:00 00:35:55



Para começar vou dar os parabens ao Carmo por mais uma maratona terminada mas que ficou um pouco áquem do tempo que ele estava á espera, isso talvez devido a ele ter estado um pouco doente uns dias antes da prova, mas mesmo assim acabou e mostrou que o espirito é mesmo acabar independentemente de vermos que não se consegue concluir a prova no tempo esperado, grande espirito Fernando, vamos para a próxima.

Men
1 1 11 » Tside, Solomon (ETH)
MH
01:05:21
02:11:47
2 2 53 » Ngolepus, Charles (KEN)
MH
01:05:20 02:13:25
3 1 9 » Telles des Souza, Jose (BRA)
M35
01:06:07 02:14:46
4 3 42 » Moreira, Jose (POR)
MH
01:07:59 02:14:57
5 4 8 » Roba, Hussan Adelo (ETH)
MH
01:05:21 02:16:35
6 5 25 » Sendeku, Tesfaye (ETH)
MH
01:05:21 02:16:58
7 2 16 » Weger, Roman (AUT)
M35
01:07:59 02:17:53
8 3 10 » Sousa, Antonio (POR)
M35
01:07:59 02:18:03
9 6 22 » Kigen, Erick (KEN)
MH
01:05:38 02:18:43
10 1 15 » Cariss, Cris (IRL)
M30
01:07:48 02:19:46



Name Carmo, Fernando (POR)
Startnummer 10505
Verein Almargem Do Bispo
Klasse M40
Split Zeit
10 km 00:36:36
20 km 01:14:50
Halb 01:19:10
30 km 01:55:51
40 km 02:40:50
Gesamt
Platz (M/W) 165
Platz (AK) 39
Platz (Gesamt) 173
Zielzeit (Netto) 02:52:25


Women
1 1 F3 » Aguilar, Alessandra (ESP)
W30
01:13:58 02:29:01
2 1 F6 » Sheni, Tigist Abdi (ETH)
WH
01:16:28 02:34:01
3 2 F1 » Maisch, Ulrike (GER) 1. LAV Rostock W30
01:16:28 02:34:28

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