Sobre nós
O profundo conhecimento do triatlo nacional e internacional, olimpico e de longa distancia motivou-me para a criação do Rock and Train. Mais que um grupo de atletas em busca da optimização do seu rendimento desportivo, esta comunidade partilha uma missão. Devolver ao desporto aquilo que ele nos proporciona, participando exemplarmente nos mais diversos níveis competitivos, crescendo com o sucesso dos atletas que connosco trabalham e que são a nossa inspiração diária.
Rock and Train é um projecto de excelência criado para estar ao serviço dos atletas, sejam profissionais ou amadores, iniciados ou veteranos. Para todos eles o nível de compromisso desta equipa é elevado, garantindo um acompanhamento dedicado e de elevado profissionalismo.
Serviços
Como empresa de coaching multi desporto, oferecemos um vasto leque de serviços extra para qualquer interessado.
- Teste de lactatos (Run/Bike/Swim);
- Teste de Potencia com os vários devices do atleta, ou com powertap;
- Testes Antropométricos (Peso, Altura, %massa gorda)
- Testes Funcionais (Detectar desiquilíbrios musculares e prescrever exercícios correctores)
- VO2Max
- Teste FTP em pista ou rolos
- Análise nutricional
- Planificação de nutrição em competição
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